Beberapa buku yang terakhir saya baca adalah buku bertema kesehatan populer, seperti buku tulisan Hiromi Sinya, Jerry D Gray, Mehmed Oz dll. Saya ingin sekali menyimpulkan dan mengambil benang merah dari beberapa buku ini. Saya mulai dengan intisarinya dulu ya. Intinya You are what you eat, you are your life style.
19 Feb
Panjang Umur Berkat Konsumsi Serat
Konsumsilah lebih banyak serat dan Anda bisa berumur panjang. Demikian pesan dari hasil studi ilmiah berskala besar yang menemukan kaitan antara pola makan tinggi serat dengan turunnya risiko kematian akibat berbagai penyakit.
19 Feb
Biduran / Gatal-Gatal Karena Alergi
Bila sakit Saya prefer ke pengobatan alami, untuk biduran (gatal-gatal karena alergi), orang tua menyarankan air kelapa hijau. Ini ada cerita pengalam seorang ibu menggunakan air kelapa hijau untuk mengobati anaknya yang mengalami biduran lebih dari setahun dan sembuh.
6 Feb
Bakwan Tahu Teri
Ini resep hasil utak-atik di dapur 
, terbuat dari ikan teri nasi basah yang dipadukan dengan tahu, hasilnya hmm…. lezat dan bergizi baik untuk anak-anak, mengandung protein dan Kalsium.
6 Des
Delapan Tipe Orang Perlu Dijauhi
Hubungan yang sehat penting bagi kesehatan dan kesejahteraan jiwa. Namun, kerapkali kita terjebak dalam hubungan dengan sosok yang memiliki karakter ‘negatif’. Mereka umumnya sering mengeluh, mudah marah, atau tidak sabar.
6 Des
Orang Narsis Punya Bakat Curang
Newark, Kata narsis sering digunakan sebagai istilah untuk menyebut orang yang ‘gila foto’ dan membanggakan diri sendiri. Padahal, narsis merupakan penyakit mental yang si penderitanya lebih mungkin memiliki bakat untuk berbuat curang.
17 Nov
Kata-Kata Bijak 3
Kita menilai diri kita sendiri dari apa yang bisa kita lakukan padahal orang lain menilai kita dari apa yang sudah kita lakukan, karena itu apabila kita berpikir bisa segeralah lakukan.
Komentar Terakhir